Тренажерный зал "Plastilin"

ПОЧЕМУ ТЕБЕ НАДО К НАМ:

800 КВ.М - S ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА
ДУБЛИРУЮЩИЕ ТРЕНАЖЕРЫ
НИКАКИХ ОЧЕРЕДЕЙ
БОЛЬШАЯ КАРДИО-ЗОНА

КРОССФИТ

ТАЙСКИЙ БОКС для взрослых и детей от 5 лет

ММА от 14 лет

СТРЕТЧИНГ

КЛУБ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ (скидки и выгодные абонементы)

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ

СКИДКИ ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ

УДОБНАЯ ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ:
Скидка на каждый четвертый абонемент
Кэшбэк
Бесплатная тренировка тренажерный - ЛАЙТ каждую неделю
Скидки для друзей
Скидка в ДР

Телефон 670267

ДО ВСТРЕЧИ В ТЦ "МОСКОВСКИЙ"!

---

Последние новости из группы вк:

АКТУАЛЬНЫЙ ПРАЙС

Ты можешь тренироваться самостоятельно или с тренером в тренажерном зале. Посещать групповые тренировки: кроссфит/ стретчинг/ММА взрослые (с 15 лет)/ ММА дети (с 7 лет)/ тайский бокс взрослые (с 14 лет)/ тайский бокс дети (с 5 лет)/ пауэрлифтинг взрослые (с 19 лет)/ пауэрлифтинг подростки (с 10 лет)

Прайс здесь⤵️
Скидки по программе лояльности - в Правилах клуба на ресепшен

---

СТРЕТЧИНГ NEW!
⠀
Друзья, с 1 ноября у нас возобновляются тренировки стретчинг с мега-профессионалом своего дела. С Олей ты точно не только улучшишь здоровье, но и без страданий и боли сядешь на вожделенный шпагат, даже на поперечный.
⠀
ВТ, ЧТ 19.00
Стоимость 2200 - 8 тренировок
Разовое 350 рублей
⠀
Твоя польза от регулярных занятий стретчингом:
⠀
‍♀Улучшишь осанку, координацию движений, улучшишь кровоснабжение мышц, повысишь гибкость сухожилий, снимешь нагрузку с позвоночника за счет уменьшения мышечного дисбаланса.

‍♀Повысишь гибкость и расширишь диапазон движений. Когда мы увеличиваем диапазон движений, мы увеличиваем способность мышц и сухожилий растягиваться, предупреждая разрывы или повреждения. Благодаря стретчингу можно сесть на продольный или поперечный шпагат в любом возрасте без травм.

Снизишь болезненность мышц. Болезненность мышц с задержкой проявления, или мышечная крепатура,-это результат микроразрывов в мышечных волокнах. Правильная растяжка помогает уменьшить эту болезненность за счет удлинения отдельных мышечных волокон и улучшения кровоснабжения.

‍♀Снимешь усталость и напряжение. За счет растяжения и тренировки сухожилий и связок можно предотвратить последствия усталости, снять напряжение с мышц-агонистов, которые испытывают особенно большое напряжение во время тренировок. Когда незадействованные мышцы-антагонисты более гибкие, работающие мышцы требуют гораздо меньше усилия на сокращение. Человек меньше устает и дольше остается бодрым. Плюс ты получишь настоящую психологическую разгрузку во время плавной медитативной тренировки.

‍♀Увеличишь мышечную силу. Увеличивая длину мышц, мы увеличиваем расстояние, на которое они могут сокращаться. Это увеличивает мышечную силу, улучшает динамический баланс и способность лучше контролировать амплитудные движения. Это незаменимое качество для людей, которые занимаются ударными видами спорта: ММА, тайский бокс и др. Но даже в повседневной жизни это качество будет полезно потому что повышается ловкость и функциональность.
⠀⠀
А еще у нас новые коврики, новые роллы и кирпичики для твоих комфортных тренировок☺
⠀⠀
Приходи на СТРЕТЧИНГ, предварительная запись по т670267

---